¿Cuál es la posición de fútbol americano en la lactancia materna?
La lactancia materna es el método tradicional de alimentar a los bebés, pero puede ser un proceso difícil.
Muchas madres primerizas tienen dificultades para conseguir que sus bebés se agarren correctamente y, como resultado, pueden sentirse frustradas y abrumadas.
Afortunadamente, hay una serie de métodos y técnicas que los padres pueden utilizar para que el proceso de lactancia sea más fácil y cómodo.
Uno de estos métodos se conoce como posición de fútbol americano, y se ha hecho cada vez más popular entre las madres lactantes.
La posición del balón de fútbol americano es una eficaz técnica de prensión guiada por el bebé (PLB) que se utiliza para ayudar a los bebés a agarrarse al pecho de sus madres durante la lactancia.
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Esta técnica requiere que la madre sostenga al bebé en una posición erguida modificada, con el estómago del bebé contra el suyo y su brazo apoyando la espalda y el cuello del bebé.
Esta posición es similar a la forma en que se sujeta un balón de fútbol, de ahí el nombre de la técnica.
La característica más importante de esta posición es que permite al bebé inclinar ligeramente la cabeza hacia atrás, lo que puede ayudarle a abrir bien la boca y conseguir un buen agarre al pecho de la madre.
Cómo hacer la Posición de Fútbol americano
La Posición de Fútbol es relativamente fácil de hacer y puede dominarse con un poco de práctica.
Para empezar, la madre debe sentarse en una silla cómoda y apoyar la cabeza del bebé en el pliegue del brazo.
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Luego debe tumbarlo suavemente de lado, con la cara, el estómago y las rodillas hacia ella.
Para proporcionarle más apoyo, también puede colocar una almohada o un cojín debajo de la cabeza del bebé.
A continuación, la madre debe rodear con el brazo la parte baja de la espalda del bebé y sostenerle la cabeza.
A continuación, la madre debe acercar al bebé a su pecho y asegurarse de que los labios del bebé aletean ligeramente contra su pecho antes de engancharlo.
Beneficios de la posición de fútbol americano en la lactancia
La posición de fútbol americano puede ser una forma estupenda para que la madre coloque a su bebé mientras lo amamanta.
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Se cree que esta técnica es especialmente beneficiosa para las madres que tienen pechos más grandes y tienen dificultades para conseguir un buen agarre debido a que la gravedad tira de sus pezones hacia abajo.
Además, esta técnica ayuda a mantener a la madre y al bebé cerca, eliminando la necesidad de maniobrar para adoptar una nueva posición.
El contacto estrecho puede ser reconfortante e incluso ayudar al bebé a sentirse más seguro mientras mama.
Por último, esta posición también anima al bebé a inclinar la cabeza hacia atrás, lo que puede ayudarle a abrir bien la boca y agarrarse correctamente al pecho de la madre.
Precauciones sobre la posición de fútbol americano para la lactancia
Es importante tener en cuenta que la posición del balón de fútbol sólo debe utilizarse para tomas ocasionales y no como postura habitual de lactancia.
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Esto se debe a que la barbilla y la nariz del bebé pueden rozar el pecho si se deja en esta posición durante demasiado tiempo, lo que puede provocar molestias tanto a la madre como al bebé.
Además, también es importante que las madres que utilicen esta técnica se aseguren de que el bebé está bien sujeto y no se le deja solo.
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